什么是好膽固醇?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高密度脂蛋白 就是好膽固醇,因?yàn)閷?duì)人體是有益處的。低密度脂蛋白是對(duì)人體有害的。高脂血癥的人容易患動(dòng)脈硬化,對(duì)人的健康是有害的,如果體重已經(jīng)超標(biāo)了,已經(jīng)過度肥胖了,那就需要減肥了,需要減少飲食量,不要吃太油膩的食物,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。
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吳國(guó)兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
好膽固醇指的就是高密度膽固醇,實(shí)際上是一種預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白,人體內(nèi)膽固醇有兩種,一種是高密度膽固醇的,一種是低密度膽固醇。高密度膽固醇可以降低動(dòng)脈硬化和發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn),所以稱它為好的膽固醇。多吃魚類,蔬菜水果可以增加體內(nèi)高密度膽固醇的。
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膽固醇高血脂高吃什么好
如果平時(shí)不注意飲食,吃太多海鮮、蛋黃、動(dòng)物肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟是含有高膽固醇、高脂肪的... 詳細(xì)?
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇?
近些年,隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變,越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?