膽固醇吃什么好？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
如果膽固醇過高，首先一定要吃新鮮的水果蔬菜，飲食上要規(guī)律。盡量少吃，動(dòng)物性脂肪或反式脂肪酸會使體內(nèi)膽固醇增高如動(dòng)物內(nèi)臟。再一個(gè)要加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。還有就是可以口服藥物降血脂及膽固醇。目前他汀類藥物是最有效的，降血脂，降膽固醇的藥物?？梢悦黠@降低心腦血管的發(fā)生率。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果出現(xiàn)了膽固醇升高或者是總膽固醇升高一般需要預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化預(yù)防膽固醇升高首先需要控制飲食，需要吃清淡飲食多吃蔬菜水果。服用藥物一般可以服用阿托伐他汀鈣，當(dāng)然也可以服用辛伐他汀。同時(shí)多活動(dòng)多鍛煉定期復(fù)查血脂。
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膽固醇高血脂高吃什么好
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膽固醇高適宜吃什么食物
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