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抗疲勞的飲料是怎么抗疲勞的

病情描述：抗疲勞的飲料是怎么抗疲勞的
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    抗疲勞的飲料里面都含有讓人興奮的成分，疲勞時(shí)可以偶爾喝一些抗疲勞的飲料，但是不建議經(jīng)常喝，因?yàn)榭蛊陲嬃侠镆埠刑砑觿?，對人的身體都是不利的。如果是疲勞引起的，可以注意休息，合理安排時(shí)間，并養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，在飲食上可以吃點(diǎn)抗疲勞的食物。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    從飲食調(diào)理角度說，抗疲勞飲料中的成分大多是功能性的，會含有讓人興奮的成分，從而達(dá)到精神上不疲勞的效果，疲勞的人可以偶爾服用，達(dá)到精神亢奮，但不建議人們經(jīng)常使用，如果經(jīng)常服用身體，可能會出現(xiàn)過度透支，從而影響身體健康、注意力和記憶力，并導(dǎo)致其他問題，應(yīng)該合理使用并控制好時(shí)間。

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