運(yùn)動(dòng)能改善血液粘稠的情況
-
-
-
田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)是可以有效改善血液黏稠情況的。血液黏稠癥狀有眼睛偶爾出現(xiàn)模糊、早上起來(lái)的時(shí)候感到頭暈、蹲著出現(xiàn)胸悶氣短、午飯之后容易犯困。適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體血液的流通，能夠改善血液黏稠情況。但是在運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)補(bǔ)充水分，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)缺血的情況導(dǎo)致血液黏稠。
-
-
-
-
喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
患者血液黏稠的情況一般多考慮和患者的飲食習(xí)慣有關(guān)系，可能是由于經(jīng)常吃一些高蛋白高脂肪的食物引起的。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)是可以增加脂肪的消耗，可能會(huì)改善血液黏稠的情況。但建議患者平時(shí)一定要注意清淡飲食，避免吃一些肉類，蛋類等高營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行血脂4項(xiàng)還有血粘度等檢查，按照醫(yī)生醫(yī)囑用藥。
-
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
-
-
什么是運(yùn)動(dòng)處方
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
-
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好？
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛(ài)好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來(lái)決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
許多人都通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，也都知道有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
日常典型的有氧運(yùn)動(dòng)包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有舉... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間
有氧運(yùn)動(dòng)指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，通常有氧運(yùn)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)