運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松有作用
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨質(zhì)疏松是因?yàn)殁}缺乏以后導(dǎo)致的骨密度降低，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以提高骨頭的質(zhì)量，促進(jìn)鈣的吸收，減輕骨質(zhì)疏松。但是需要嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，避免中、高輕度的運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松，甚至引起骨折。另外，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，服用阿法骨化醇進(jìn)行治療。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃豆制品和奶類。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
身體出現(xiàn)骨折手術(shù)的表現(xiàn)，是可以加強(qiáng)體育鍛煉進(jìn)行增強(qiáng)身體的骨質(zhì)疏松癥的情況，平時(shí)注意適度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)是可以幫助緩解骨質(zhì)疏松癥的情況，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣成分比較高的食物進(jìn)行治療一段時(shí)間，是可以慢慢的改善癥狀，必要時(shí)是需要使用鈣制劑進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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骨質(zhì)疏松的類型
田天照 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松可以艾灸嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松最佳治方法
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松飲食
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
測(cè)骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重... 詳細(xì)?
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
骨質(zhì)疏松是在老年人身上常見的代謝性骨病，調(diào)理方式主要分以下兩類： 一、飲食調(diào)理... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
骨質(zhì)疏松準(zhǔn)確來說是屬于骨骼方面的疾病，當(dāng)骨骼的強(qiáng)度不斷降低之后，就容易出現(xiàn)骨折的... 詳細(xì)?
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