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孕婦體重怎么控制

病情描述：我是做平面模特的，三個月前檢查出來懷孕了。所以有一些孕婦服裝的想找我拍一些列的廣告，但是我聽說懷孕期間特別容易身材走形。走形后而且比較難恢復。想知道孕婦體重怎么控制？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間的女性在飲食上不要吃太多含糖量比較多的食物。攝入糖分過多不僅會導致女性體重上升，嚴重的話也可能會導致妊娠期間的女性出現(xiàn)糖尿病。懷孕期間體重上升是正常的生理現(xiàn)象，在日常生活中正常的吃飯就可以，孕婦不應該暴飲暴食，而且也應該預防營養(yǎng)過剩。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    懷孕期間是一個比較特殊的階段，不要刻意的去進行減肥和控制體重，因為孩子所需要的各種營養(yǎng)成分還是要通過日常的大多數(shù)的食物當中來獲取的，為了身體健康也為了孩子的健康，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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