我身高160體重105算胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
身高160厘米，體重105斤，這個(gè)是不算胖的，這個(gè)是屬于正常的范圍之以內(nèi)。所以這種情況下不用來進(jìn)行減肥，但是平常的時(shí)候也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后，身體的抵抗力才能夠有所提高，所以最好是每天去戶外進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)才能夠加強(qiáng)身體素質(zhì)。
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
身高1米6體重105斤的話不算胖，是可以用身高減去體重，正常的體重的話是110斤是標(biāo)準(zhǔn)體重，如果覺得自己比較胖的話，建議可以經(jīng)常的鍛煉一下身體來增強(qiáng)自身的抵抗力，另外還可以達(dá)到減肥的目的，經(jīng)常的跑步，做做瑜伽都是不錯(cuò)的，另外在飲食方面也要多注意調(diào)整。
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