每天晚上多夢是為什么
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
不考慮缺乏微量元素的原因,需要考慮是否神經(jīng)衰弱的可能,其一般與平時用腦過度,熬夜有一定的關(guān)系,如果喜歡咬人,這個屬于嗜食異物,不能排除有腸道寄生蟲的可能,建議最好驅(qū)蟲,同時就診神經(jīng)內(nèi)科檢查,如果是神經(jīng)衰弱的原因,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說多夢代表著平時的睡眠不是特別好,而夢是正常的生理現(xiàn)象,深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高基本上都會導(dǎo)致多夢的,建議平時的時候適當(dāng)參加體育活動,睡前可以用熱水洗腳,然后按摩足底,睡前可以喝杯熱牛奶,這些都是有助于睡眠的,平時多休息。
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