增強(qiáng)小孩抵抗力應(yīng)該吃什么
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子抵抗力比較弱，可能是和平常的飲食關(guān)系有關(guān)，小孩子愛(ài)挑食，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，造成的免疫力低下，建議給孩子制定合理的配餐，讓孩子不挑食，多吃一些含有維生素，蛋白質(zhì)比較多的食物，少給孩子吃零食，垃圾食品。也可以建議去防疫站接種，提高免疫力低下的疫苗。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子的抵抗力比較差的，這個(gè)情況要考慮的因素是比較多的，有可能是因?yàn)橄忍煨赃z傳性的，體質(zhì)不太好所造成的，也可能是后天的飲食原因所造成的，那么首先要在飲食當(dāng)中進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)整，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，多吃一些肉類(lèi)產(chǎn)品，吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，不要吃零食。
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