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怎么緩解頭痛脫發(fā)焦慮情緒低落

病情描述：最近因?yàn)楣ぷ骷吧畹膲毫Γ挂故?。感覺(jué)很累，做事也無(wú)法聚精會(huì)神。整天渾渾噩噩，頭痛，脫發(fā)，一身都是負(fù)能量。吃了治頭痛的藥也無(wú)濟(jì)于事。有沒(méi)有專家可以告訴我怎么緩解頭痛脫發(fā)焦慮情緒低落這些現(xiàn)象？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)患者脫發(fā)伴發(fā)焦慮的情況，可能是工作過(guò)生活壓力過(guò)大，也不排除是焦慮癥或其他疾病所致，所以不是光吃治療頭痛藥就可以解決的。建議患者首先要放松心情，保持樂(lè)觀心態(tài)，可以選擇去旅旅游或做一些讓自己感到快樂(lè)的事情，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)喝點(diǎn)玫瑰花茶，戒驕戒躁。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    焦慮可能引起頭痛，屬于緊張性頭痛，是成年人最常見(jiàn)的頭痛類型。其發(fā)病原因與社會(huì)心理壓力、焦慮、抑郁、鎮(zhèn)痛藥濫用等密切相關(guān)。焦慮性頭痛的發(fā)生主要是為了減少誘發(fā)因素的刺激，緩解焦慮和抑郁。如果頭痛很嚴(yán)重，也可以選擇非甾體類鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬和阿司匹林，焦慮神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑、普通安定等藥物。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

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