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哺乳期紅豆可以吃嗎？

病情描述：哺乳期紅豆可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳哲
    陳哲 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅豆本身具有很好的補(bǔ)氣益血的功效，是氣血不足人群的良好食材。哺乳期由于，泌乳的需要，通常需要，女性攝入大量的高蛋白，高維生素，高熱量飲食，以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，保證乳汁的質(zhì)量，紅豆也是可以吃的，避免發(fā)生，貧血的問題。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所描述的情況，哺乳期是可以吃紅豆的，吃紅豆的情況下，一定要煮熟煮爛，否則會(huì)影響消化。紅豆含有豐富的鐵元素，經(jīng)常吃有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。哺乳期的媽媽吃紅豆對(duì)于促進(jìn)乳汁的分泌，提高身體的抵抗力都有一定的好處。

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陳哲
陳哲 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病，高齡妊娠，妊娠合并糖尿病、高血壓，困難產(chǎn)程處理
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