成人缺鐵的原因有哪些
病情描述：成人缺鐵的原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
成人缺鐵的原因，一般多見(jiàn)的是由于挑食，偏食，不愛(ài)吃水果蔬菜，不愛(ài)吃肉制品。首先一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要挑食，偏食，多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，特別是多吃含鐵豐富的食物，如菠菜，豬肝兒，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶。輕度的飲食調(diào)理，嚴(yán)重的就要口服補(bǔ)血口服液，或者是硫酸亞鐵口服液，最好用鐵鍋炒菜做飯。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
成年人缺鐵的原因是很多的，最常見(jiàn)的是女性在月經(jīng)期失血過(guò)多，還有腸胃對(duì)田園素的吸收障礙，以及盲目的過(guò)度減肥，平時(shí)生活中一定要及時(shí)調(diào)理，多吃一些鐵含量豐富的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵的補(bǔ)充劑，缺鐵性貧血會(huì)對(duì)身體造成很大傷害，容易出現(xiàn)臉色蒼白食欲減退的癥狀。
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