多夢睡覺不踏實(shí)怎么辦
病情描述：我最近睡覺質(zhì)量不太好，老是多夢，睡覺不踏實(shí)。躺下要很久才能睡著，而且不是深度睡眠那種，感覺自己還是清醒的。早上起來特別累，沒有精神，怎么辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
多夢出現(xiàn)了，睡覺不踏實(shí)，也要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果壓力過大的話，就會容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，就會容易產(chǎn)生失眠多夢的表現(xiàn)，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)腦血管的病變，可以去醫(yī)院做個頭部核磁共振檢查來進(jìn)行確診。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
您好，明天情況考慮是神經(jīng)衰弱所，導(dǎo)致的可以吃一些改善睡眠的藥物，比如說中成藥你也可以去中醫(yī)內(nèi)科。你也可以去神經(jīng)內(nèi)科治療效果都還是不錯的，平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要吃煙喝酒，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力也不要過于安逸，最后祝您早日康復(fù)。
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