哺乳期榴蓮可以吃嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,哺乳期是可以吃榴蓮的,榴蓮具有健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽的功效,屬滋補(bǔ)有益的健康食物,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,可以改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,產(chǎn)后吃點(diǎn)榴蓮還可以有效預(yù)防便秘等等。但是一定不能吃太多了,因?yàn)榱裆彸远嗔巳菀咨匣稹?/p>
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,不如雞可以吃榴蓮的,因?yàn)榱裆徶泻胸S富的微量元素和營養(yǎng)元素,對乳汁質(zhì)量是有好處的,哺乳期間需要盡量放松心情,緩解壓力,保證睡眠不要熬夜,不要吃涼的,辣的,刺激的食物,多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物,來增加乳汁質(zhì)量。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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