一緊張心跳加速怎么辦
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病情分析:
一緊張心跳加速的情況:只要大家都緊張,就會有不同程度的心動過速和心跳加快,這是因?yàn)樵趹?yīng)激狀態(tài)下,人體會產(chǎn)生反應(yīng)性交感神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致心率加快,如果沒有癥狀,感覺心慌或胸悶,不需要藥物治療,學(xué)會自我調(diào)節(jié),盡量深呼吸,學(xué)會放松,轉(zhuǎn)移注意力,如果頻繁的緊張發(fā)作后心跳加速,伴有出汗、心悸等不適,可以考慮使用β受體阻滯劑,如酒石酸美托洛爾緩釋片,從小劑量開始,12.5mg/天,每3~5天調(diào)整一次劑量。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
一緊張就心跳加速其實(shí)是一種正?,F(xiàn)象,可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉才會導(dǎo)致自己胸悶出現(xiàn)等一些情況。平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動,比如說跑步,登山,打羽毛球,或者做一些有氧運(yùn)動,在飲食方面盡量以清淡為主,少食辛辣刺激性的食物。如果覺得癥狀比較嚴(yán)重,建議去附近的權(quán)威醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生做一下檢查。
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會對健康造成影響。... 詳細(xì)?