體重一直增加怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況要從飲食上做出一定的調(diào)整，不要吃高脂肪，高熱量的食物，最好吃過(guò)飯之后不要坐著躺著要進(jìn)行鍛煉，每天慢跑半小時(shí)，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量，一定要低熱量飲食，不要吃的太多，太飽，如果吃的太多了，熱量代謝不了，也會(huì)形成脂肪的堆積，過(guò)于的肥胖對(duì)身體是不健康的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
體重一直增加的這個(gè)情況，要考慮是不是由于一些其他的因素所造成的，如果說(shuō)自己的生活比較規(guī)律的情況下，最好是做一個(gè)相關(guān)的檢查，看具體原因在進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，平時(shí)還是要進(jìn)行一些控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，晚餐的時(shí)候一定要少吃一些。
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李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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