腸道排毒水療有效嗎
病情描述：我想給腸道排一下毒，想問一下中醫(yī)館里面的腸道排毒水療會有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
排除腸道中的毒素，可用于促進(jìn)排便，減少人體對有害物質(zhì)的吸收。具體方法可補(bǔ)充膳食纖維和粗纖維食物，軟化大便，刺激腸道蠕動，減少毒素在體內(nèi)停留時間，吸附毒素，有利于益生菌的生長。這類食物包括海帶、海藻、燕麥、香蕉、蘋果、白蘿卜、柑橘類食物等。第二種方法可以補(bǔ)充活菌，促進(jìn)腸道有益菌的生長，益生菌既能起到解毒、對抗有害細(xì)菌的作用，又能提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老等功能，促進(jìn)維生素的合成和對微量元素的吸收。平時可以喝酸奶，吃益生菌，促進(jìn)腸道生態(tài)平衡。飲食中白肉可以代替紅肉，有利于腸道排毒。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
腸道排毒水療是一種通便的方式，通過這種方法可以有效的改善便秘可以緩解大便干燥，如果本身有大便干燥或者是排便不暢，可以采取這種方式，屬于一種保健的方式，不能治療疾病。這種方式也不能長期使用，避免造成正常的腸道功能紊亂，如果是長時間的，采用這種方式有可能引起腹瀉或者是腸紊亂。
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