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雙腿肌肉痙攣怎么辦呢

病情描述：我平時(shí)是一個(gè)特別愛運(yùn)動(dòng)的人，但是我自從工作以后我就很久都沒有運(yùn)動(dòng)了，前兩天我去運(yùn)動(dòng)了，以后雙腿都特別的疼痛，現(xiàn)在肌肉已經(jīng)痙攣了，請(qǐng)問雙腿肌肉痙攣怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雙腿的肌肉出現(xiàn)有痙攣的癥狀，要注意觀察有沒有和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，如果運(yùn)動(dòng)量過大的話，就會(huì)容易產(chǎn)生肌肉出現(xiàn)疲勞，產(chǎn)生痙攣的表現(xiàn)，可以采用局部按摩熱敷的方法來進(jìn)行緩解，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣，也會(huì)容易產(chǎn)生肌肉的興奮性增高，出現(xiàn)痙攣的表現(xiàn)，多吃高蛋白的食品。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    雙腿肌肉出現(xiàn)痙攣，這種主要考慮可能是最近這段時(shí)間勞累過度以后導(dǎo)致的，也不排除血液循環(huán)比較差的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)橐恍┥窠?jīng)受壓，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，而且每天晚上也可以選擇用艾葉泡泡腳，同時(shí)一定要多注意休息。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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