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體重不達標怎么辦

病情描述：自己身高1米8，但是體重的話只有130斤。自己的話身上又沒有什么其他的疾病，想問一下這個是不是由于營養(yǎng)不良造成的？平時多吃一些保健品和營養(yǎng)品，會不會有所改善有所增重呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正好有身高，180厘米標準體重應該是75公斤，也就是150斤，目前你的體重確實太瘦了，建議你生活一定要有規(guī)律，不要熬夜。夜間深度睡眠8~10小時，另外每天定時定量進餐，以你的身高每餐主食在150克到200克之間，另外多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多吃干果以及水果。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可能是平時挑食偏食，缺乏某種元素引起的，但是也有可能因為腸道消化不良導致的不喜歡吃飯造成的，基本上如果沒有什么癥狀的話，是不需要特別的治療的，如果對身體造成影響了的話，建議可以去醫(yī)院輸液，平時的時候最好不好吃辛辣刺激的食物，不要挑食，多吃蔬菜水果。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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蘇旭東
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