如何讓我7天把大象腿和小肚腩減掉
病情描述：我是學生，如何讓我7天把大象腿和小肚腩減掉，我的身材平時還是可以的，不過就大腿比較粗，而且肚子上肉比較多，尤其是回家以后又吃胖了不少，馬上要開學了，我就想到自己，這個胖的部分減掉，如何讓我7天把大象腿和小肚腩減掉？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
沒有辦法，在短時間內(nèi)把自己的大腿和小肚腩的肉減掉的，因為大腿比較粗的這個情況，有可能是和自己的身材特征有著一定的關系，而肚子上的肉比較多，有可能是因為運動比較少或者是做的比較多，導致了局部的脂肪有堆積的情況，所以說還是要通過運動和飲食相結合的方法是比較好。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，7天的時間，就想把小肚腩和大象腿減掉，這是根本不可能的事情，就算是做手術治療，這么短的時間也不可能完成，如果你大腿比較粗，并且有小肚子，建議你最好制定個長期節(jié)食和運動的計劃，比如每天堅持做側踢腿和后踢腿，每天堅持做仰臥起坐和俯臥撐，只有長期堅持，才能夠達到減肥的目的。
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