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體重180斤，身高165公分正常嗎

病情描述：我讀大學了，大學是個美容所，我也開始有了愛美之心，我身高不算高，我身邊的朋友都說我有點胖，需要減肥，我也這么認為，可我已經(jīng)減肥幾個月了，體重也不見下降，我覺得自己是喝水都胖的那種，想問下醫(yī)生這跟內(nèi)分泌有沒有關(guān)系。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高165厘米，標準體重應該是60公斤，目前是明顯超重的，否則將來容易出現(xiàn)高血糖，高血脂，高尿酸等高代謝綜合癥，建議平時科學規(guī)律的生活，不要吃高熱量食物，一定要做到低鹽、低脂飲食，每天堅持中等強度的運動90分鐘以上，盡量將體重減到多少范圍。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    體重肥胖多和日常飲食習慣，體內(nèi)濕氣過重等因素有關(guān)。想要減肥就必須通過健康的方式來進行。多參加跑步，游泳，打羽毛球等有氧運動，能夠消耗熱量，增加汗液的排除，不僅可以起到燃燒脂肪的作用，還可以有助于促進體內(nèi)濕氣的排出，從而達到減肥的目的。飲食上也要限制糖分的攝入，禁止吃高熱量，高脂肪的食物。減肥是一個漫長的過程，需要長期的堅持才會達到理想的效果。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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