我該如何增加體重
-
-
-
劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
如果體重未達(dá)到正常范圍，可以適當(dāng)?shù)脑黾樱ㄗh平時(shí)要保證睡眠科學(xué)規(guī)律的生活，每天多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每餐輔食可以增加到150克到200克，另外可以多吃一些干果以及水果，來增加體內(nèi)的熱量，睡前可以飲用牛奶250毫升，平時(shí)不要做過度的劇烈運(yùn)動。
-
-
-
-
張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
這是營養(yǎng)不良引起的消瘦，通常指營養(yǎng)不良是由于攝入不足、吸收不良或營養(yǎng)過度流失引起的。由于熱能嚴(yán)重不足、消瘦、皮膚彈性、頭發(fā)干燥、虛弱、無力和不適。最重要的是改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。我們應(yīng)該有均衡的飲食，多吃蛋白質(zhì)食物，參加戶外活動和體育鍛煉。
-
-
-
b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
-
-
怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號