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怎么看缺鋅呀

病情描述：都說缺鋅，會咋滴咋滴，但是怎么看呀？而且缺鋅了應(yīng)該怎么辦呀，多吃什么能補(bǔ)？還是說吃營養(yǎng)劑呀？缺鋅，怎么看呀，反正我看不出來，求秘訣呀，有的人說看手。
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    看是否缺鋅，是需要去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查一下微量元素的，這樣才能夠確定。如果確定缺鋅的話，可以喝一些補(bǔ)鋅的口服液，或者是可以在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜。像這種情況藥物補(bǔ)充就可以，一般是不需要吃一些營養(yǎng)劑的。飲食方面注意多樣化，不要過于單一。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺鋅會有一些癥狀的表現(xiàn)，會出現(xiàn)食欲不振，頭發(fā)枯黃，不好好吃飯，等這些癥狀的發(fā)生，每個人的情況可能都是不一樣的，也可以去做一個微量元素的檢查，如果說有缺乏的情況下就要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，那么在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的。也要多鍛煉身體。

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王玉瑋
王玉瑋 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：擅長小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)
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