怎樣能快速瘦下來
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速瘦下來最好的方法，還是要控制飲食，加上適合的運(yùn)動(dòng)。飲食上，早餐是一定要吃的，可以吃的好一些，因?yàn)樵缟先说奈缚诒容^差，中午要稍微少吃一些，晚上最好不吃或者吃一些水果。運(yùn)動(dòng)的話可以選擇一些比如跳繩，晃呼啦圈，慢跑都是可以的，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
-
-
-
-
張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
更快的減肥，如普通吸脂、按摩、針灸減肥、健胃手術(shù)等。此外，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也可以達(dá)到減肥的目的，但相對(duì)來說，這需要很長(zhǎng)時(shí)間。建議如果你不是肥胖患者，你應(yīng)該通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或按摩和針灸來減肥。如果你是肥胖患者，你可以考慮吸脂和減肥藥物，平時(shí)盡量不吃甜食，以清淡飲食為主。
-
-
-
b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
-
-
胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
-
-
怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)