扭到腳應(yīng)該熱敷還是冷敷
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，扭傷之后，首先應(yīng)該在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，也就是在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷。在病情的穩(wěn)定期，一般是在48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷。前期冷敷可以減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象，后期熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)癥狀的吸收恢復(fù)。同時(shí)扭傷之后，如果疼痛嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，看有沒(méi)有骨折或韌帶損傷的現(xiàn)象，然后對(duì)癥治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳扭傷以后出現(xiàn)疼痛腫脹明顯，多數(shù)考慮是局部的一些韌帶拉傷為主，也不排除會(huì)出現(xiàn)一些皮下血管破裂出血的可能性，少數(shù)嚴(yán)重的話還可能會(huì)出現(xiàn)骨折，建議24小時(shí)以內(nèi)可以先冰敷一下，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，平時(shí)也可以外用一些消炎的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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