多夢(mèng)是不是病
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議吃富含蛋白質(zhì)和維生素的清淡飲食，參加運(yùn)動(dòng)，如太極拳等，提高神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，生活是有規(guī)律的，定期上床睡覺(jué)，晚餐不應(yīng)該太飽，睡覺(jué)前不要喝刺激性飲料，睡覺(jué)前不應(yīng)該洗頭，洗頭會(huì)刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致興奮，影響睡眠質(zhì)量，睡前半小時(shí)至1小時(shí)，不宜思考或閱讀等，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，避免緊張的精神活動(dòng)。
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劉世平 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
一般而言，多夢(mèng)是一種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，多考慮是睡眠不好的癥狀，是患者看似入睡的狀態(tài)，實(shí)則大腦還處于活動(dòng)的狀態(tài)，沒(méi)有完全的休息，和身體虛弱有關(guān)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院接受檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)治療，日常注意多休息，白天多戶外活動(dòng)，避免過(guò)度疲勞，清淡飲食。
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過(guò)重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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為什么會(huì)夜晚多夢(mèng)
夜晚多夢(mèng)，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢(mèng)是紊亂的，醒來(lái)后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)多夢(mèng)怎么改善
睡覺(jué)多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來(lái)的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺(jué)... 詳細(xì)?
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