哪些食品含膽固醇高呢？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于食物中的膽固醇含量多是由于肉類中含量膽固醇較高，包括豬肉，兔肉以及海鮮，除魚(yú)蝦之外的海鮮，還需要注意動(dòng)物內(nèi)臟中膽固醇含量都是非常高的，平時(shí)在日常生活中還需要注意花生瓜子膽固醇含量也非常高。還需要根據(jù)具體血脂檢測(cè)結(jié)果適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑選擇控制飲食治療，增加運(yùn)動(dòng)量或者適當(dāng)?shù)倪x擇同時(shí)配合藥物治療等等。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于含有膽固醇高的食物有動(dòng)物肝臟，雞蛋黃，還有海鮮類食物都好有膽固醇高的，還有油膩食物如豬肉，羊肉等都有的，具體看你膽固醇的情況了，如果高的那就清淡飲食了。還得注意了多加鍛煉身體了，光是控制飲食還不能控制好膽固醇的情況。
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蝦含膽固醇高嗎
蝦富含蛋白質(zhì)氨基酸、鈣鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，能調(diào)養(yǎng)補(bǔ)... 詳細(xì)?
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帶魚(yú)含膽固醇高嗎
帶魚(yú)是一種海魚(yú)，每100克含有127千卡熱量，屬于魚(yú)類中低熱的一類。帶魚(yú)富含蛋白... 詳細(xì)?
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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膽固醇高的原因有哪些？
一般來(lái)說(shuō)，血液中正常的膽固醇含量每單位在140至200毫克之間。因此，當(dāng)膽固醇含... 詳細(xì)?
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