我今年剛十八歲怎樣減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥是需要長期堅持的一件事情，任何快速減肥對身體都有一定的損傷，節(jié)食減肥也要適度，過度節(jié)食會影響健康，可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不要吃零食，巧克力，冰淇淋，油炸食物，碳酸飲料等，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐可以不要吃，或是少吃，可以適當(dāng)?shù)倪\動比如跑步，練減肥瑜伽等。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
18歲左右的年齡出現(xiàn)身體體重超標(biāo)引起的肥胖癥狀，是身體營養(yǎng)過剩引起的身體脂肪沉積引起的體重超標(biāo)，注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防身體的肥胖繼續(xù)加重，少吃多餐，避免暴飲暴食，每一餐只要吃七成飽，加強體育鍛煉，增加身體的運動量進(jìn)行減肥，但是你的身高體重來看，你是正常的體重。
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b超估計胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項目，也是孕檢的必備項目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時... 詳細(xì)?
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