無氧運(yùn)動導(dǎo)致后腦脹痛怎么辦呢
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
由于無氧運(yùn)動后導(dǎo)致的大腦缺氧狀態(tài)，所以會有后腦勺疼痛，建議你盡量少做這些運(yùn)動，本身就是由于大腦短暫缺氧導(dǎo)致的，如果一定要參加這些作用時(shí)，建議動作緩慢，不要過度用力，或者是平時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素，增加體內(nèi)能量，人在某個(gè)階段會由于運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致頭疼的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果是做了無氧運(yùn)動以后出現(xiàn)這種后腦勺脹痛，有可能是出現(xiàn)了腦缺氧，腦血管痙攣，不能排除有高血壓或者腦血管痙攣引起的，最好是進(jìn)行血壓的測量以及吸氧來改善。最好是進(jìn)行有氧運(yùn)動，這樣可以預(yù)防發(fā)生缺氧引起的頭痛，如果出現(xiàn)疼痛特別嚴(yán)重，可以吸氧，也可以口服止痛藥。
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動好還是飯后運(yùn)動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是運(yùn)動處方
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動中常見的運(yùn)動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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運(yùn)動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動的運(yùn)動時(shí)間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運(yùn)動是有氧運(yùn)動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好？
生活中有很多的運(yùn)動愛好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
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運(yùn)動后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動嗎
如果運(yùn)動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的特點(diǎn)
日常典型的有氧運(yùn)動包括散步，慢跑，游泳，太極拳，騎自行車等，而典型的無氧運(yùn)動有舉... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別
許多人都通過運(yùn)動減肥，也都知道有氧運(yùn)動是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動相對應(yīng)是無氧運(yùn)動... 詳細(xì)?
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有氧運(yùn)動時(shí)間
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