運動后手指發(fā)烏怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，單純的進行運動鍛煉之后，出現(xiàn)手指部位的發(fā)烏的情況，可能是出現(xiàn)局部的淤血的情況，主要是由于局部的軟組織損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)毛細血管破裂出血所造成的，出現(xiàn)這種情況之后，可以適當(dāng)?shù)氖褂没钛龅乃幬镞M行外敷處理，同時可以根據(jù)情況適當(dāng)進行局部的熱敷，不過需要在損傷的24小時之后進行。
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李娟 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這是末梢循環(huán)不好，一般是由陽虛或氣滯血瘀引起的。陽虛通常是由陽虛、慢性疾病和腎臟或頻繁手淫引起的。陽虛氣血無法推進，血液循環(huán)受阻，手指發(fā)黑，腰膝酸軟，四肢怕冷，體質(zhì)明顯低于以前。你可以服用貴由丸和當(dāng)歸四逆湯溫陽通脈。平時脾氣不好或氣血虛弱容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響氣血循環(huán)，還會導(dǎo)致血瘀癥狀，通常伴有肘膝以下寒毛，吃四逆散。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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運動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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