越來越胖怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
肥胖主要是由于你平時營養(yǎng)過剩，運(yùn)動量少，脂肪堆積等原因引起的，一定要做到清淡規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性食物，油膩的食物，高熱量的食物以及甜的食物?？梢远喑砸恍┚G色蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不要暴飲暴食，同時要多運(yùn)動多鍛煉，采取科學(xué)合理有效的方法減肥，貴在堅持。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
身體肥胖可能是缺乏鍛煉飲食不當(dāng)引起來的，想要減肥的話可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動和鍛煉，并且注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，飲食上不要吃油膩難消化的食物，避免加重身體代謝負(fù)擔(dān)，沒事的時候多運(yùn)動多鍛煉都有助于減肥，減肥是一個長期的過程，不是一蹴而就的，堅持下去才會有良好的效果。
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b超估計胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項目，也是孕檢的必備項目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時... 詳細(xì)?
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