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哺乳期烤肉可以吃嗎？

病情描述：哺乳期烤肉可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期間也是可以吃烤肉的，但要少吃辛辣刺激性食物。保證機體全面的營養(yǎng)就可以，因為乳汁也是由氣血生成的，所以平時要注意加強營養(yǎng)，調(diào)整脾胃功能，促進氣血的生化。吃烤肉是沒有影響的，但不要過于辛辣或者刺激性強。也要適當?shù)难a充水果蔬菜的全面健康的飲食。

  • 李寧
    李寧 主治醫(yī)師
    泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期間可以吃烤肉的，只要吃的不特別辣就可以了，不要太擔心。哺乳期間建議增加營養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞湯，魚湯類食物，來增加乳汁質(zhì)量，平時盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的辣的刺激的食物。

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李穎
李穎 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療。
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