吃什么可以增加抵抗力
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
從食物上來(lái)增強(qiáng)抵抗力，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較高的食物，比如說(shuō)雞肉，羊肉，牛肉，狗肉，魚類，海鮮類，還有牛奶，雞蛋，物質(zhì)品等都可以增加營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然最好是適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)要在飯后適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，從而可以促進(jìn)食物的吸收，還可以以增強(qiáng)體質(zhì)。
-
-
-
-
程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素脂肪高的食物，不要暴飲暴食，也不要偏食，控制合理的飲食習(xí)慣，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，每天也可以喝一包酸奶或是牛奶，牛奶能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，也能提高人的抵抗力，平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，也是能很好提高人的抵抗力的。
-
-
-
抵抗力差容易感冒怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
小孩抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
老年人經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
小孩吃什么提高抵抗力和免疫力
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶吃乳鐵蛋白能增強(qiáng)抵抗力嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
怎么樣增強(qiáng)抵抗力來(lái)預(yù)防HPV感...
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
成人抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何增強(qiáng)抵抗力
-
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么增強(qiáng)抵抗力
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差會(huì)有什么癥狀
-
老人抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗...-
-
怎么增強(qiáng)抵抗力
患者要注意勤鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)可以充分的改善各器官工作能力。患者要保持良好的作息時(shí)間... 詳細(xì)?
-
-
肺炎后怎么提高抵抗力
出現(xiàn)肺炎后如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療，很容易導(dǎo)致肺部的損害，嚴(yán)重的患者的肺泡呼吸道粘... 詳細(xì)?
-
-
日常如何增強(qiáng)抵抗力？
眾所周知，抵抗力弱的人容易患病。特別是在秋冬季節(jié)或者流感階段，體質(zhì)虛弱的人一不小... 詳細(xì)?
-
-
兒童怎樣增強(qiáng)抵抗力
人的一生主要包括五個(gè)階段，分別是年幼期、青年期、成年期、中年期和晚年期，隨著年齡... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)