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骨質(zhì)疏松吃什么

病情描述：婆婆有點(diǎn)骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在在吃點(diǎn)藥，但是想食療吃點(diǎn)食物，骨質(zhì)疏松吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 史恒星
    史恒星 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松一般都是由于營養(yǎng)成分缺失，雌激素缺乏導(dǎo)致的病癥，在針對性的口服藥物預(yù)防治療的同時，還要注意合理膳食，多吃高鈣高磷高維生素的食物，比如骨頭湯，雞蛋，牛奶，豆類，綠色蔬菜等，低鹽低糖類飲食，堅(jiān)持規(guī)律的作息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    老人家出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r飲食營養(yǎng)不足導(dǎo)致有些缺鈣為主，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的鈣流失比較明顯引起的，所以容易出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)疼痛或者關(guān)節(jié)酸軟等癥狀，治療上可以服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶?；蛘邥駮裉?。

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史恒星
史恒星 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

擅長：各種風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病、血管炎等。
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楊亞夢
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