如何增加肺活量
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
增加肺活量的方法是非常多的，可以通過(guò)做有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)增加肺活量，比如說(shuō)爬山，慢跑或者是游泳，在做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，呼吸是比較深比較長(zhǎng)的對(duì)于肺活量的鍛煉是有著很大的幫助，還有就是吹氣球?qū)τ谠黾臃位盍恳彩呛芎玫?，運(yùn)動(dòng)的成本是比較低的，或者還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)胸廓肌肉的強(qiáng)度。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
年輕人提高肺活量的方法還是比較多的，主要還是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律性的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以很好的提高患者的肺活量，例如每天進(jìn)行大概一個(gè)小時(shí)左右的慢跑，游泳，打球都可以很好的調(diào)節(jié)人體的心血管功能和有肺活量的狀態(tài)。對(duì)于肺活量的提升，首先患者千萬(wàn)不能抽煙，抽煙是特別傷害肺活量。
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長(zhǎng)跑能提高肺活量嗎
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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肺活量大對(duì)健康有什么好處
喬貴賓 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)時(shí)間戴口罩肺活量會(huì)降低嗎
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女生肺活量標(biāo)準(zhǔn)
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
肺活量怎么練
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
女生肺活量多少正常
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
如何增加肺活量
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
如何提高肺活量
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
男生肺活量標(biāo)準(zhǔn)
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肺活量標(biāo)準(zhǔn)
肺部是人類(lèi)的重要器官之一。在我國(guó)中小學(xué)生體能檢測(cè)中有一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)，即肺活量的檢測(cè)... 詳細(xì)?
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用力肺活量(FVC)
用力肺活量(FVC)檢查在臨床上對(duì)受試者的肺部做輔助性檢查的一種方法，是檢測(cè)受試... 詳細(xì)?
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