饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

緩解疲勞的方法

病情描述：最近工作任務(wù)比較重，每天都很疲勞，請(qǐng)問一下有什么緩解疲勞的方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天很疲勞，主要是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?，加上沒有注意休息好導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，建議平時(shí)自己還是要注意合理安排好休息時(shí)間，而且也可以配合服用一些補(bǔ)氣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。每天也可以泡點(diǎn)黃芪片喝一下。而且有空也要抽時(shí)間適當(dāng)鍛煉身體。

  • 李玉志
    李玉志 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你可以在休息前做幾組伸展運(yùn)動(dòng)。你也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α＿@有利于緩解疲勞。注意不要過度疲勞，多注意休息。不要太緊張。平時(shí)，注意清淡飲食，不要吃辛辣食物。你也可以適當(dāng)服用一些中草藥和食物對(duì)緩解疲勞非常有效。如人參、西洋參、葛根、鹿茸、大棗、烏骨雞等。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

緩解眼睛疲勞

眼睛疲勞是指眼睛感覺到累、看東西費(fèi)力的情況，通常是由于眼睛的過度使用、不注意眼部... 詳細(xì)?

怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招

進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?

解除疲勞的方法

長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?

嚴(yán)重眼疲勞癥狀

若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?

如何緩解眼部疲勞

眼睛疲勞是很常見的生理現(xiàn)象，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼不注意休息導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況引... 詳細(xì)?

范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

疲勞早疲勞可以治愈嗎？
郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：出現(xiàn)疲勞，一般可以通過休息和減輕壓力來進(jìn)行緩解。疲勞早疲勞與長(zhǎng)期過度勞累，以及心...

容易疲勞 A：容易疲勞主要考慮是患有低血壓引起，還可能是患有低血糖誘發(fā)，如果長(zhǎng)時(shí)間作....

眼睛疲勞癥狀 A：眼睛疲勞的癥狀是眼部出現(xiàn)干澀、酸脹、視物模糊等情況。 眼睛之所以疲勞....

疲勞吃什么 A：疲勞者飲食建議多吃以下食物：1、含B族維素較多食物如全麥、小米、玉米等....

什么叫疲勞？ A：你好，疲勞是指，乏力，沒有力氣，四肢乏力，頭暈等一些癥狀。導(dǎo)致疲勞的病....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...