運動鞋怎么除臭
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以在洗鞋時，撒上一些小蘇打可以有效地除臭，在鞋子晾曬時噴灑一些酒精除臭，由于在運動后腳部出汗，穿著不透氣的鞋襪會使真菌大量繁殖產(chǎn)生臭味，平時應穿著寬松舒適透氣的鞋子和襪子，勤換洗勤晾曬，多喝水多吃富含維生素的水果和蔬菜，晚上睡覺前可以用溫熱水進行泡腳促進神經(jīng)末梢血液循環(huán)。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
運動鞋臭味比較大，這個時候應該注意經(jīng)常的洗刷鞋子，在運動鞋內墊一雙舒適透氣的鞋墊，能夠洗到，吸汗的作用也能夠加快異常氣味的排除，保持腳趾部位清潔干凈衛(wèi)生，睡覺之前用溫水泡腳，穿一些寬松舒適透氣的鞋子和襪子，并且及時更換鞋墊兒，每周徹底洗刷一次鞋子。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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石永英 副主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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田天照 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
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