晚上睡覺多夢的原因？
病情描述：這段時間上班比較累，睡覺感覺一晚上都在做夢，晚上睡覺多夢的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺多夢和神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系，比如白天工作壓力過大精神高度緊張就會出現(xiàn)睡覺多夢的情況，如果睡覺之前過于興奮或者是喝了濃茶咖啡等飲料也會出現(xiàn)這種情況，建議一定要放松心情，在入睡前可以用熱水泡腳，喝杯牛奶可以舒緩神經(jīng)有利于睡眠，嚴重的可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！晚上睡覺多夢應(yīng)該是心脾兩虛導(dǎo)致的，由于平時工作比較累，大腦皮層未得到很好的休息，時刻處于緊張狀態(tài)，腦子在不停的轉(zhuǎn)動需要很多的營養(yǎng)成分的供應(yīng)，如果長期休息不好，營養(yǎng)成分未及時供給，還會出現(xiàn)頭暈，失眠、多夢。建議你注意休息加強營養(yǎng)，可以口服藥物治療如歸脾丸。
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