什么是高膽固醇?
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇分為高膽固醇和低膽固醇兩種,高膽固醇一般對(duì)機(jī)體是有好處的,對(duì)心血管有保護(hù)作用。如果膽固醇攝入過(guò)得,會(huì)引起高膽固醇血癥,形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化癥心臟病。所以我們平時(shí),應(yīng)盡量低脂飲食,低鹽飲食。同時(shí),補(bǔ)充充足的鈣劑,和蛋白質(zhì)。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,像雞鴨肉,豆腐,魚(yú)蝦,多吃新鮮的蔬菜水果,忌煙戒酒,忌食肥甘厚味,增強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)休息。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,所以高膽固醇可以是兩者都高,或者是其中一種偏高。高密度膽固醇可以將膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟,對(duì)心血管有保護(hù)作用,我們稱它為“好膽固醇”,低密度膽固醇可以將膽固醇轉(zhuǎn)移到外周血管,增加冠心病的危險(xiǎn)性,對(duì)人的身體不利。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇?
近些年,隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變,越來(lái)越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?