女生的基礎(chǔ)代謝率
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想提高基礎(chǔ)代謝率，可以多吃豆類，例如，每天早上喝一杯豆?jié){，因為豆類可以促進新陳代謝，還可以多吃大蒜。大蒜配菜用于配菜。雖然大蒜味道不好，但它在促進新陳代謝方面起著非常好的作用。多喝綠茶，因為綠茶可以清除腸道細菌，起到促進基礎(chǔ)代謝的作用，可以提高基礎(chǔ)代謝率。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
女生的基礎(chǔ)代謝率這個也是會隨著年齡的變化而發(fā)生變化的，而且這個也是符合人體的一種自然的規(guī)律，年輕人的代謝率是比較高的，那么年齡越大代謝率就越低，20歲之前的代謝率在172.5~154之前。每個人的身體素質(zhì)情況也是不一樣的，建議在平時的時候多鍛煉身體，加速體內(nèi)垃圾毒素的排出。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
人體基礎(chǔ)代謝標(biāo)準(zhǔn)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝是什么
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患者怎么測基礎(chǔ)代謝
基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定時必須在清醒而又極端... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，在過度肥胖的影響下很有可能對健康造成威脅，甚... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
基礎(chǔ)代謝是指人體在維持生命活動時需要的最低能量，一般在清醒、安靜，不受肌肉活動、... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
基礎(chǔ)代謝率高說明靜息時能量消耗大，反之，則能量消耗減少。基礎(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細?
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細?
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