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晚上多夢(mèng)怎么回事?

病情描述:晚上多夢(mèng)怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 胡白瑜
    胡白瑜 副主任醫(yī)師
    曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,這種情況有可能是過于疲勞,思考過多,壓力太大,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,平時(shí)要注意休息,避免過于的勞累,放松心情,避免過于的緊張,建議服用維生素b1,谷維素,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,睡前注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),喝一杯牛奶,有利于安神

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    人類的睡眠分為幾個(gè)分期,包括深睡眠期和淺睡眠期。影響睡眠的原因也有很多,如果工作生活壓力大,或者特別疲勞會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠不好。正如日有所思,夜有所夢(mèng)所說,壓力過大,晚上就會(huì)做夢(mèng)。做夢(mèng)過多會(huì)影響大腦的休息。夜間休息不好,會(huì)影響身體的各項(xiàng)功能。

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曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

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