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運(yùn)動過度一年沒鍛煉突然連續(xù)打籃球4個(gè)，然后嘔吐是什么癥狀

病情描述：和朋友約起打籃球，由于運(yùn)動過度一年沒鍛煉突然連續(xù)打籃球4個(gè)，然后嘔吐是什么癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    是因?yàn)檫\(yùn)動過度引起心跳加快，造成了虛脫的現(xiàn)象，所以導(dǎo)致胃腸道痙攣，出現(xiàn)了嘔吐的癥狀。因?yàn)槟阋呀?jīng)一年沒鍛煉了，所以一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉，不可過激，你的身體和體能是承擔(dān)不了劇烈運(yùn)動的。這段時(shí)間選擇強(qiáng)度比較低，是持續(xù)時(shí)間久的運(yùn)動來改善自己的體質(zhì)。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    這是正常的生理反應(yīng)，因?yàn)槟汩L時(shí)間沒有鍛煉，突然進(jìn)行劇烈鍛煉，心肺功能一時(shí)無法適應(yīng)，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，就會出現(xiàn)嘔吐的癥狀。因?yàn)槟阋呀?jīng)一年沒有鍛煉了，所以先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，一定要循序漸進(jìn)的運(yùn)動，慢慢增長運(yùn)動量，然后再進(jìn)行相對劇烈的運(yùn)動，就不會出現(xiàn)這種癥狀。

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