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我今年十六歲身高155米體重100斤我

病情描述：剛剛讀高中，我今年十六歲身高155米體重100斤我這是正常體重嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)體重稍微有一點(diǎn)點(diǎn)胖。但是沒有太大關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)在正是你生長發(fā)育的高峰期，在高中階段一定要注意，多鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一日三餐都不要暴飲暴食肉類食物，適量的在中午吃一些，晚上就不要再吃任何肉類食物了，早餐也不要吃油炸食物，含糖量比較高的食物更不能吃。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體重和身高基本上屬于是正常的范圍之內(nèi)，不用過于的擔(dān)心，因?yàn)樵陂L身體的這個(gè)年齡階段，稍微有一些胖也屬于是正常的，可能是因?yàn)槌缘谋容^好，因?yàn)樵诎l(fā)育的時(shí)候一般來說食欲都比較好，但是要注意控制一下，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，晚飯的時(shí)候少吃一些，也要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉身體健康最重要。

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