女性骨質(zhì)疏松吃什么食物好
-
-
-
史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
女性患上骨質(zhì)疏松之后，平時通過飲食來緩解，應(yīng)該多吃一些富含鈣的食物，比如豆制品，排骨湯，魚湯，還有一些堅果類，例如開心果，核桃仁都是鈣的良好來源，女性在絕經(jīng)之后很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，也可以適當?shù)某詭最w無花果，在飲食方面一定要合理均衡，如果骨質(zhì)疏松比較嚴重的話，建議去醫(yī)院治療。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
女性骨質(zhì)疏松的這個情況，建議在日常的飲食當中還是要多吃一些有營養(yǎng)的食物是比較好的，多吃一些骨頭湯，吃一些肉類的產(chǎn)品，吃一些豆類的產(chǎn)品，多喝一些牛奶，這些都是具有一定的補充的作用的，而且還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好是重要的，也要適當?shù)腻憻捝眢w。
-
-
-
骨質(zhì)疏松的類型
田天照 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松可以艾灸嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松最佳治方法
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)疏松飲食
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)疏松補鈣
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
測骨質(zhì)疏松
-
-
-
骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴重... 詳細?
-
-
CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭... 詳細?
-
-
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變... 詳細?
-
-
骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
骨質(zhì)疏松是在老年人身上常見的代謝性骨病，調(diào)理方式主要分以下兩類： 一、飲食調(diào)理... 詳細?
-
-
骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
骨質(zhì)疏松準確來說是屬于骨骼方面的疾病，當骨骼的強度不斷降低之后，就容易出現(xiàn)骨折的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號