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如何能夠增長自己體重

病情描述：我體重一直特別的瘦小，然后吃東西都吃不胖，我想請問如何能夠增長自己體重？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一直比較瘦小的這個(gè)情況，吃東西也不胖，這個(gè)考慮的因素是比較多，首先要考慮可能和自己遺傳性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，也和自己的腸胃消化多方面的綜合因素有著一定的關(guān)系，可以去做一個(gè)相關(guān)的檢查，但是前提只要自己的身體健康，一般來說也不用過于的擔(dān)心，多鍛煉身體。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    增重可以從飲食方面著手。平日里多吃富含維生素，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，少食多餐，每頓一定要吃的飽飽的。吃一些含糖量高的食品和高熱量，高油脂的東西。比如巧克力，炸雞，方便面，啤酒，汽水，肉類等。建議平時(shí)心情再舒暢些，心寬體胖，這樣肥胖自然就登門了。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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