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哺乳期輕食怎么辦？

病情描述：哺乳期輕食怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，哺乳期的女性要消耗體內(nèi)大量的能量，所以平時的飲食一定要以高熱量高蛋白富含維生素的食物為主，同時也是要多樣化避免造成偏食，同時要給予適當?shù)捏w育活動，同時經(jīng)常順時針按摩腹部促進腸道的蠕動，對于某些食欲不佳的哺乳期，女性來說，一定要將飲食多樣化，促進食欲

  • 方家玉
    方家玉 醫(yī)師
    淮南市壽縣正陽關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好！一般母乳喂養(yǎng)期要加強營養(yǎng)，這樣寶寶奶水才能充足，一般您要大量湯水，以蔬菜湯為主，一天吃一頓葷菜就可以了，如果您還沒有滿月，可以少食多餐，一天可以吃5到6頓，多吃蔬菜水果，少吃生冷和辛辣的食物，如果有厭食癥狀，可以用奶粉加強營養(yǎng)。

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李穎
李穎 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療。
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