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濕熱吃紫薯可以嗎？

病情描述：濕熱吃紫薯可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以適量地吃一些紫薯。在飲食上要去除濕熱，多吃一些薏米，菠菜，西瓜，蘋果等，有清熱利濕作用的蔬菜和水果。避免吃一些辣椒花椒的。還要進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以幫助去除體內(nèi)濕熱，因?yàn)檫\(yùn)動會流汗?jié)駸釙S汗液排出，平常避免久坐，要多注意，多動起來活動筋骨。

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疏欣楊
疏欣楊 副主任醫(yī)師

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院

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