治療緊張什么藥物吃了之后立刻就有效
病情描述：有點社交恐懼癥，最近換了新的工作更嚴重了，治療緊張什么藥物吃了之后立刻就有效？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
首先對于您緊張這個問題要從自身找原因?？茨欠襁^度的去注意某些事情。要去克服自己這種心理，不要過度緊張。可以通過深呼吸或者想像自己在一個極其舒適的環(huán)境中。可以這些方法來使自己的身心放松下來，避免緊張。同時去醫(yī)院找大夫，根據(jù)大夫的建議積極配合治療。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
沒有這樣的藥物，吃了之后就立刻有效，其實社交恐懼癥和自己的心理作用有著很大的關系，不要給自己過大的心理壓力和心理暗示，那么在換了新的工作之后，要努力的調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓自己處于一種緊張的狀態(tài)當中，努力的去干好自己該做的事情，平時的時候也是要多參加一些公眾的活動。
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