月經(jīng)期間可否喝紅棗枸杞山楂水
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期盡可能不要吃枸杞,枸杞它具有活血化瘀的作用,在月經(jīng)期吃就有可能會(huì)影響到正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間,紅棗跟山楂問(wèn)題并不是很大,但是也不要吃的太多,在平時(shí)吃相對(duì)更為合適一些。在月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水,飲食方面清淡溫和,避免各種生冷,辛辣,刺激性等食物的攝入,也不要吃一些活血化瘀的藥物。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
月經(jīng)期間,你可以適當(dāng)喝紅棗和枸杞水。紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,枸杞具有養(yǎng)肝明目、消除疲勞的功效。月經(jīng)期間注意外陰清潔,每天及時(shí)更換衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間,不得有同一個(gè)房間,因?yàn)橥粋€(gè)房間容易將細(xì)菌帶入陰道并引起炎癥,這也可能導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多和月經(jīng)延長(zhǎng)。月經(jīng)期間睡眠充足,少吃生冷食物和辛辣食物。不要感冒或在雨中淋濕,避免太劇烈的活動(dòng)。
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方霖 主治醫(yī)師
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于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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