胖了幾年了不太愛運動有點愛吃肉挑食
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在出現(xiàn)肥胖的情況之后，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血脂增高的情況發(fā)生，在出現(xiàn)高血脂的情況之后，則需要根據(jù)血脂的具體的數(shù)值的情況，及時的選擇方法進行治療，一般在出現(xiàn)肥胖伴隨高血脂的情況之后，在體重下降恢復(fù)之后，高血脂的情況也是可以逐漸的慢慢下降恢復(fù)正常的。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在才34歲，如果比較肥胖，而且血脂增高，這種情況首先要適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，而且平時要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，比如跑步、快走、游泳等。關(guān)鍵的是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍沉耍荒艹蕴湍伒氖澄?。平時飲食要做到低鹽低脂，油炸的，燒烤的，以及腌制類的食物盡量不吃。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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運動系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是... 詳細?
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運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎
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有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應(yīng)是無氧運動... 詳細?
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